¿Cómo hacer la mejor Infusión de Escaramujo con Hibisco?

El escaramujo es un fruto altamente conocido y valorado debido a las propiedades que le aporta a nuestro organismo. Por lo tanto, incluirlo en tu dieta es una excelente forma de mantenerte saludable.

Puedes consumirlo diariamente de diferentes maneras, ya sea como ingrediente en tus postres favoritos o en algún tipo de bebida.

Una excelente opción para aprovechar los beneficios de este fruto es la preparación de infusiones. Además puedes adicionarle otras hierbas para potenciar los efectos beneficiosos.

Entre estas hierbas se encuentra el hibisco, que es una planta que también es valorada por la medicina naturalista. Atrévete a probar esta receta y prepara una saludable infusión de escaramujo con hibisco.

Receta Infusión de Escaramujo con Hibisco del 2021

Beber una infusión de escaramujo e hibisco beneficiará a tu cuerpo de maneras sorprendentes. Además que podrás degustar un increíble sabor que seguramente le fascinará a tu paladar.

Esta infusión no solo te relajará y aliviará tu estrés o ansiedad, sino que también podrás aprovechar sus efectos antiinflamatorios, cicatrizantes, rejuvenecedores y diuréticos.

A continuación en Escaramujo.online te indicamos los ingredientes y los pasos a seguir para que puedas preparar  esta bebida.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua.
  • 3 o 4 hojas procedentes de la flor de hibisco.
  • 2 o 3 escaramujos.
  • Endulzante (este ingrediente es opcional, y puedes utilizar miel o panela para evitar endulzantes artificiales).
hibisco y escaramujo secos

Preparación:

  1. En una olla pequeña, calentar la taza de agua y dejarla hervir por al menos un minuto.
  2. Agregar las hojas de flor de hibisco y los escaramujos. Es importante que los escaramujos hayan sido lavados previamente y que se les hayan quitado las semillas. Las semillas puede agregar un sabor desagradable a la infusión, además que son difíciles de digerir por nuestro cuerpo.
  3. Dejar hervir la preparación durante aproximadamente 5 minutos, siempre a fuego lento para evitar que el agua se evapore por completo.
  4. Transcurrido ese tiempo, apaga el fuego, deja enfriar un poco, agrega tu endulzante favorito y ya tendrás lista la infusión de escaramujo con hibisco.

El sabor de esta infusión va a depender mucho de la cantidad de escaramujo y de hojas de hibisco que utilices para prepararla. Mientras más cantidad agregues de estos ingredientes, el sabor que obtendrás serás más intenso.

Sin embargo, es recomendable que tengas cuidado con las cantidades. Todo en exceso es malo, incluso una mezcla tan beneficiosa como esta.

¿Cuándo tomar la Infusión de Escaramujo con Hibisco?

Debido a que esta infusión mejora los procesos digestivos, muchos médicos naturalistas recomiendan su consumo 1-2 horas antes de cada comida, o únicamente antes del desayuno y la cena (antes de dormir). La dosis variará dependiendo de tus gustos, necesidades y recomendaciones de tu médico.

La mejor receta de escaramujo con hibisco

Lo más importante es que puedas incluir el consumo de esta infusión dentro de tu rutina diaria, para así aprovechar todos sus beneficios.

También es recomendable bebas esta infusión moderadamente, ya que su exceso puede ser perjudicial para tu cuerpo.

¿Qué es el escaramujo?

Se le llama “escaramujo” al fruto proveniente del rosal silvestre, específicamente de la variedad conocida como “rosa canina”. Este fruto es fácil de reconocer debido a su color rojo intenso y a su forma ovalada.

planta de escaramujos

Se trata de un fruto extremadamente rico en vitamina C, flavonoides, taninos y diversos compuestos y nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo.

Entre sus usos en la medicina tradicional destacan el hecho de que es un excelente antiinflamatorio, cicatrizante, diurético, astringente, digestivo y tónico para revitalizar el organismo.

¿Qué es el hibisco?

El hibisco en una planta de aproximadamente tres metros de altura y con flores de pétalos de 8-10 cm de diámetro. Estas flores son las más utilizadas en la medicina naturalista y destacan por tener un color amarillento con manchas oscuras, las cuales se van poniendo rojas a medida que la flor va madurando y marchitándose.

Flores de Hibisco

Las flores de hibisco se caracterizan por su increíble aroma, lo que la vuelve una especie muy utilizada en la industria de la cosmética y belleza. Sin embargo, su aroma no es el único aspecto de esta flor que es valorado por la humanidad.

Las flores de hibisco tienen una gran cantidad de propiedades beneficiosas para la salud humana.  Entre ellas en Escaramujo.online destacamos:

  • Es un relajante que actúa directamente sobre el sistema nervioso, permitiendo combatir el estrés y la ansiedad.
  • Optimiza el funcionamiento del sistema circulatorio, por lo que es una planta perfecta para tratar problemas en la presión arterial.
  • Tiene propiedades diuréticas, lo que permite limpiar a nuestro cuerpo de toxinas.
  • Mejora los procesos digestivos y funciona como laxante.
  • Sus componentes antioxidantes le brindan protección a las células de nuestro cuerpo, retrasando el envejecimiento.
  • Al igual que el escaramujo, posee una alta cantidad de vitamina C, lo que lo vuelve un remedio perfecto para combatir la gripe y otras afecciones.
  • Posee mucílago, un compuesto perfecto para hidratar la piel y rejuvenecerla.
  • Fortalece el cuero cabelludo.
  • Ayuda a combatir los dolores y cólicos menstruales.

El hibisco es una planta originaria de África y América, cuyo color rojo intenso es fácilmente distinguible. Algunas personas la conocen por el nombre de “flor de Jamaica”, y con ella elaboran distintos tipos de bebidas e infusiones para aprovechar sus beneficios.

¿Cómo adquirir hibisco y escaramujo?

Mezcla de té de hibisco y escaramujos secos

El hibisco es una planta que puede resultar difícil de adquirir, pero esto no es el caso de sus flores. Las flores de hibisco están disponibles en casi cualquier tienda naturalista o de jardinería, ya sea en forma de extracto, tintura o desecadas. El escaramujo también lo puedes obtener en este tipo de tiendas especializada.

Comprar en Amazon

En el mercado actual también existen bolsitas de té de escaramujo con hibisco (ver en Amazon), las cuales son ideales si quieres preparar una infusión de este tipo. En la tienda online de Amazon puedes adquirir esta y todas las posibilidades anteriormente dichas.

Usos y Propiedades del Escaramujo y del Hibisco

La mezcla de estos componentes no solo es común para preparar infusiones, sino que también son perfectos a la hora de elaborar diversos tipos de recetas culinarias. Se pueden elaborar mermeladas, bebidas, postres, etc.

La rosa del hibisco y de la rosa canina (de la cual proviene el escaramujo) también son empleada con fines ornamentales, ya que son muy agradables a la vista. Se usan para decorar toda clase de espacios, desde recibidores hasta oficinas o salas de eventos especiales.

Gracias al increíble aroma que expiden estas plantas, el aceite que se extraje de ellas también es utilizado para elaborar perfumes.

Sin duda alguna, estas plantas son ideales para satisfacer tus necesidades en muchos sentidos.

Contraindicaciones de la infusión de escaramujo con hibisco

  • El consumo de esta infusión tiene limitaciones, como la mayoría de los remedios naturales. Aunque tenga efectos beneficiosos, la realidad es que el exceso de escaramujo o de hibisco puede provocar efectos desfavorables (como mareos, malestar estomacal, diarrea etc.).
  • Su consumo no se recomienda en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ya que las moléculas de estos componentes pueden afectar negativamente el desarrollo del bebé y de la leche materna.
  • Esta infusión puede tener grandes cantidades de azúcar dependiendo del endulzante que se emplee, por lo que su consumo no es recomendado en personas que padecen diabetes.
  • Como cualquier tipo de remedio (sea natural o en fármaco), siempre es mejor asistir periódicamente a la consulta con un médico y seguir sus recomendaciones.

Referencias